节食减肥是愚蠢的，运动才是真理

郑州减肥训练营告诉你，如果你还走在节食减肥的路上，那么请你停下你的脚步，因为这种方法是错误的，是很容易出现反弹的。因为我们见过了太多的悲剧了，很多胖的人在减肥的时候，都会选择节食减肥，但是这种方法，都是没有什么好的结果的。选择节食归根到底就是懒，就是怕吃苦。

1.节食减肥的隐患

节食减肥的隐患真的是很多，而且每个都是触目惊心，像厌食症等等，哪一个不是很可怕的。

2.节食减肥错的

节食减肥不仅仅伤害了我们自己的身体，还伤害了家人为我们操劳的心。有的人节食之后，很容易就出现了反弹的现象，不得不重头再来，既浪费了时间，还浪费了精力。而且，有的人还会出现厌食，最后暴瘦，结果是很可怕的。所以那么请你停下你的错误的脚步吧.

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