42天的减肥营能减20斤吗

说去减肥，现在很多人都有各式各样的方法，但当然，时下最流行的莫过于网上各式各样的减肥训练营，的确，在减肥训练营里，你能找到和你一同减肥的小伙伴，大家互相鼓励，互相帮助，坚持非来当然更有信心，效果也就更好了。很多人都在质疑减肥训练营只是一个作秀的项目，完全没有实际的功效，那么现在就来回答大家一个最大的疑问，42天的减肥营能减20斤吗？

减肥训练营的减肥效果好

说实话，肥胖是现在大家所面临的一个非常严重的社会问题，身边有不少朋友都在为超重的问题烦恼着，嗯，当然了在这个娱乐领先的时代，各式各样的减肥节目的播出，也让减肥训练营着实火了一把，很多人都不由得质疑减肥训练营是不是只是娱乐节目呢？但其实减肥训练营的减肥效果还是很好的，而且有公众的监督和小伙伴们互相督促，能让普通人的减肥效果更好。

选择正规的减肥训练营

说实话，减肥训练营能有那么好的减肥效果，归根到底还是他们聘请了正规的减肥教练，制定了科学的减肥计划，才能达到很好的减肥目的，如果你只是贪图便宜，或者因为其他的某些原因，而选择了不正规的减肥训练营，那可能你付出的努力就要白费了，其实业内对减肥训练营的资历还是非常有标准的，因此，选择一个正规的减肥训练营，能让你在减肥之路上更轻松，可是如果你选择的减肥训练营不够好的话，那你可能就会是事半功倍。