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  • ·减肥达人训练营与广体院举行产学
  • ·运动想要瘦身贵在坚持与计划
  • ·增肌减脂才是最好的运动的方法
  • ·这样吃水果会更胖
  • ·想要成功减肥5种早餐不能吃
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    训练营动态
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    减肥达人训练营与广体院举行产学研合作签约授牌仪式
    7月1日， 减肥达人训练营 与 广州体育学院 产学研合作基地项目签约及授牌仪式在深圳举行。 广州体育学院党委书记黄紫华教授、副院长朱征宇教授、教务处处长徐佶教授、科研处处长...
    发布日期：2016-07-15 11:48:42
    这样吃水果会更胖
    这样吃水果会更胖主要有以下几点 把水果当饭吃 都说多吃水果，有的MM就盲目的想通过只吃水果来达到瘦身效果。甚至有三日苹果餐这类快速减肥法。 虽然水果含有丰富的维生素，但...
    发布日期：2016-07-13 10:10:06
    想要成功减肥5种早餐不能吃
    一日之计在于晨，早餐的重要性不言而喻。肥胖者如果早餐能够吃对早餐慢慢就会瘦下来。不过很多人早餐吃的不对所以越吃越肥。下面小编告诉大家想要成功减肥5种早餐不能吃。 1、...
    发布日期：2016-07-13 09:48:21
    我的减肥营生活丨至少有一群人陪着我约束着我去减肥
    我叫赵赛，工作有几年了，说走就走的事情也干过不少，只是从来没有一件事情让自己能有很深刻的记忆，一直在寻找，貌似也没有找到。 曾经看过一部电影，里面说人生七十古来稀，...
    发布日期：2016-06-07 09:17:05
    减肥达人课程进入大学课堂
    5月12日，减肥达人《体重控制管理》课程进入大学课堂成为高等院校常规课程。减肥达人教练总监韩军臣应邀成为广州体育学院特聘讲师，为学院广大学子进行体重控制管理专题授课。...
    发布日期：2016-06-07 09:16:57
    强强深度联合 共筑大众健康——减肥达人携手广州体育学院成立健康医疗团队
    五月初，减肥达人联合广州体育学院医学院共同推进运动与健康体检康复合作项目。广州体育学院医学博士生医疗康复团队将入驻减肥达人十里银滩营地，为减肥达人提供医疗、体检、...
    发布日期：2016-06-07 09:16:47
    郑州减肥训练营基地在哪里
    说起减肥营的话，很多肥胖的朋友们都是想要进入来帮助自己获得比较好的身材的。因为胖的体型给生活带来极大的不方便，并且也是很影响大家的外观的，对于交际等方面都有不同程...
    发布日期：2016-06-07 09:09:32
    这些减肥食谱都是大自然的恩赐
    相信每个进行减肥的人都会格外的注意自己的饮食，许多人也会自己创造一些减肥食谱来达到减肥的目的。也许在一些人的印象中减肥食谱中的菜色不外乎是一些蔬菜沙拉或者是黄瓜和...
    发布日期：2016-04-26 10:18:31
    日常生活中的健身锻炼都有哪些误区
    对于健身过程中的误区来说，相信很多人都会存在，而今天我们就此问题进行全面解析，希望可以帮助到更多人： 一，有人说，只要是锻炼，无论选择什么形式都可以，对此，我们则有...
    发布日期：2016-04-26 10:17:38
    在运动健身和减肥运动中应避免些什么
    一，对于剧烈运动之后的人体来说，其身体的整个机能则会处于一种较高水平的疲劳状态，而此时假如喝酒的话，则会使其身体对于酒精的摄取量变得更快，从而使其酒精进入于身体的...
    发布日期：2016-04-26 10:16:29
    哪样的减肥食谱更加适合呢
    说到减肥食谱的问题，很多人总会刻意的去制造一些食谱，并且是到处的搜寻得来的。其实这些都是没有必要的，而且未必这些食谱就是刚好适合自己的也是对人的身体有好处的。虽然...
    发布日期：2016-01-29 16:26:59
    减肥食谱使用需要注意哪些问题
    很多人对于饮食都是比较注重的，平时都会十分认真的安排自己的饮食。在饮食中，有一种特殊的饮食是比较受到大家的关注的，尤其是在这两年更是有许多人想要学习了解，这就是减...
    发布日期：2016-01-27 15:09:07
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