适合冬天的减肥食谱有哪些呢？

现在已经是11月份了，在南方已经是开始穿毛衣的季节，更不用说是在北方了，已经是穿上厚厚大衣的时刻了。对于越来越近的冬天，我们第一想到就是躺在被窝里，全身缩在被子里玩手机，再来就是去吃暖暖烫烫的火锅。然而这两点每次都会让大多女性感到无穷无尽的懊悔，因为这两点都是发胖的关键原因。于是，大多数女性开始搜索或者询问有没有适合冬天吃的减肥食谱，当然最好是能暖肚子的，又不会发胖的。
 
此时，我想要推荐一个减肥食谱。不知道我们想的是不是一样呢？嗯，我想说的就是香爆红薯饭。冬天吃烤红薯算得上是最幸福的事情之一了，更何况是拌在饭里的，甜甜烫烫的，想来就能让人露出垂涎的表情。最重要的是，吃了不会发胖哦！对于爱美的女性来说简直就是完美减肥食谱。而且制作方法也非常简单，不需要去专门的食品店，在家就可以自己动手哦。只需要将红薯洗干净、切成一块一块，沥干水份等着备用，然后在炒锅里倒入油，把薯放入锅里翻炒，再加适当的盐，最后加入适量的水，把大米放在红薯上，再用小火焖熟就可以了。是不是很简单呢？
保持身材对于女性来说，也算得上是人生中的大事了。况且是在冬天的这样的季节里，身体需要更多的热量去维持身体所需的温度，所以适合冬天的减肥食谱便是更为重要，相信这一道香爆红薯饭可以为你少些烦恼，又能感受到冬天的暖意哦。